수박대체과일1 무더운 여름에 수박 한입, 당뇨병 환자는 위험? Index 수박먹을때 당뇨환자가 조심해야 것! 여름이면 생각나는 상큼한 과일 수박! 무더운 날씨에 청량한 수박 한 입은 우리에게 상쾌함과 보양식 알맞은 항목을 떠올리게 합니다. 대부분의 사람들이 여름철에 수박을 즐기지만, 여름의 대표 과일로 무심코 한 입 먹어도 괜찮을까요? 특히 당뇨병 환자들에게 위험한 부담이 될 수 있습니다. 여름철 수박 섭취 시 당뇨병 환자들이 주의해야 할 점을 알아보겠습니다. ▶ 수박의 영양성분과 당분 함유량 수박은 대부분 물로 이루어져 있어 청량감과 상쾌함을 제공합니다. 수박의 약 90% 이상이 물이지만, 이 외에도 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다. 수박에는 기본적으로 다음과 같은 영양성분과 당분 함유량이 있습니다. 영양성분 -비타민: 수박은 비타민 A, C, B6 등 다양한.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음
