MBTI - ISTP (장인) 유형 스트레스와 해결방법

ISTP (장인) 유형의 스트레스와 해결 방법

ISTP, '만능 재주꾼'은 논리적인 사고와 실천적인 행동을 중시하는 유형입니다.

 

그들은 새로운 것을 만들거나 배우는 데 능숙하지만, 제약이 많은 환경이나 단조로운 일상에서는 스트레스를 받습니다.

 

 

스트레스받는 순간들

1. 과도한 계획과 규칙:

"왜 이렇게 모든 게 정해져야 하나?"

엄격한 계획과 규칙에 구속될 때 ISTP는 갑갑함을 느낍니다.

 

2. 장기간의 단조로움:

"매일 똑같은 일만 하니 지루해."

변화가 없는 일상은 ISTP에게 지루함을 줍니다.

 

3. 감정적인 압박:

"내 감정을 왜 굳이 말해야 하지?"

공개적인 감정 표현이 요구될 때 ISTP는 불편함을 느낍니다.

 

 

스트레스 해소법

1. 개인적인 취미:

"내가 좋아하는 걸 해야지."

모터사이클 타기, 스케이트보드, DIY 프로젝트와 같은 취미를 통해 독립적으로 즐기며 스트레스를 해소합니다.

 

2. 짧은 여행:

"새로운 곳에 가보자."

주말을 이용해 짧은 여행을 떠나거나 새로운 장소를 탐험하여 일상의 단조로움에서 벗어납니다.

 

3. 신체 활동:

"몸을 움직여야 마음도 풀리지."

운동이나 등산 등 신체 활동으로 스트레스를 해소하고 활력을 찾습니다.

 

 

 

ISTP '장인'들은 이러한 방법으로 스트레스를 효과적으로 관리하며, 그들의 독립적이고 실용적인 성향을 최대한 활용합니다.

그들의 창의력과 자유로운 영혼은 새로운 것을 탐험하고 만들어내는 데 큰 역량을 발휘합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

MBTI 유형별 스트레스와 해결 방법 특징 - itemsoul