배가스요가1 복부 팽만감 ! 배에 가스찰때 원인과 배 빵빵 해결책 Index 많이 먹지 않아도 배에 가스 차는 원인, 해결책 우리 모두 한 번쯤은 배에 가스가 차서 빵빵해진 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 그 복부 팽만감은 은근히 불쾌감과 불편함을 유발하고, 때로는 통증까지 초래할 수 있습니다. 가스 배출을 보통 사람들은 하루에 약 12~25회 정도 방귀를 뀌는 것이 일반적입니다. 이는 개인 차이와 식습관, 소화 상태에 따라 다소 변동이 있을 수 있습니다. 그러나 이 정도 이상으로 많거나 적거나 하면서 복부 팽만감이 생긴다면 소화력도 떨어지고, 움직임도 불편해지게 돼서 우리의 일상생활에 많은 지장을 줄 수 있습니다. 또한 굶는 분들도 있는데 이 방법도 좋지 않습니다. 배에 가스가 차는 이유와 배에 가스를 빼는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 배에 가스차고 복부 팽만감.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음
